Водный голод

11.04.2012 14 Автор medimari

В статье  «Ода воде»  мы говорили, что космонавты называют нашу планету голубой. Да, на нашей планете очень много воды. Но, не смотря на это, на ней существует водный голод. Давайте разберемся почему?

«Водный голод» — опасность для человека.

Организм человека находится в состоянии постоянного обмена воды с окружающей средой. Он не только регулярно потребляет пресную воду, но и выделяет пот и мочу. В чем заключается водный голод для человека? В том, что возникает проблема невозможности удержать воду в организме, так как идут постоянные физиологические процессы, когда организм теряет влагу.

Представьте ситуацию: нет возможности выпить воды. Но потеря воды происходит постоянно: происходит дегидратация или обезвоживание (вода уходит с потом, выдохом воздуха, мочой).

В результате, что происходит с состоянием человека?

Сначала учащается пульс и возникает непреодолимая слабость. Потом появляется головокружение и возникает отдышка. После: нарушается зрение и речь, человек теряет сознание. Наступают необратимые изменения в нервной и сердечно-сосудистой системах.

Всем известно, что без пищи существование человека возможно намного дольше, чем без воды (около сорока дней, без воды — не больше 8 дней).

Ученые, в результате экспериментов, утверждают, что человек при потере влаги от веса тела:

  • — 6-8% — находится в полуобморочном состоянии
  • — 10% — появляются галлюцинации
  • — 12% — восстановиться без медицинской помощи человек уже не в состоянии
  • — 20% — наступает смерть

Почему я заостряю внимание на этой проблеме? Потому что недостаточное употребление воды сказывается на нашем состоянии здоровья. Клетки не дополучая необходимого количества влаги, просто гибнут, и естественная реакция организма – это возникающие болезни, казалось бы, ниоткуда.

Для нормального существования человеку необходимо вместе с едой получать воды до 3,5 литров. Подчеркиваю: вместе с едой. В жаркое и засушливое лето – почти в два раза больше.

А теперь, к сведению: то, что происходит с человеком (я говорю о водном голоде) не всегда касается животных. Многие животные, как и растения очень приспособлены к частому недостатку воды.

К примеру, верблюд может терять от первоначального веса без ущерба для себя до 30%. При длительном отсутствии воды, он получает необходимую влагу, преобразуя жир из своего горба.  Тушканчик может вообще обходиться без воды, ему для жизни хватает влаги из пищи и также как у верблюдов при окислении собственного жира, образуется необходимая вода. (Вот бы нам так! – мечта толстяка).

В природе есть такие растения, которые можно назвать насосами – это, например, эвкалипт, который пропускает через себя огромное количество воды. Его даже специально высаживают для того, чтобы осушить болота. И в тоже время, дерево саксаул способно жить при минимальном количестве влаги.

Но человек не может оставаться здоровым и активным, если нарушен баланс водного обмена. Как при недостатке, так и при переизбытке воды он начинает болеть. В прошлой статье мы говорили, что воды на нашей планете, действительно, много. Но, к сожалению, качественной воды, пригодной для употребления становится все меньше и меньше. И поэтому остро встает вопрос о качестве воды, которую мы пьем.

Нужно понимать, что питьевая вода и чистая вода – это не синонимы! Питьевая вода – вода пригодная для употребления человеком. Чистая вода для разных нужд может быть разной. Для химической промышленности – это дистиллят, для рыбной – та, где водится рыба.

@ М.Антонова

___________________________________________________

Больше на эту тему можно узнать на сайте «MEDIMARI» :