Главная / Записи по метке: лишний вес

Метка: лишний вес

Висцеральный жир или как избавиться от живота

Очень многих людей интересует вопрос, почему, несмотря на то, что они прилагают все усилия, чтобы стать стройнее, у них не получается уменьшить выступающий живот. Сегодня говорим о том, как избавиться от живота, а конкретнее от большого количества висцерального жира, который обволакивает внутренние органы. Узнав о висцеральном жире, зачем он нам нужен и насколько опасен, и […]

Как улучшить обмен веществ в организме

Всех нас интересует, что такое обмен веществ и можем ли мы на него влиять. Как улучшить обмен веществ в организме – ускорить его или замедлить? Давайте поговорим об этом. Обмен веществ снижен или чрезмерно высок? Что делать, если вы постоянно мерзнете, вам тяжело заставить себя активно двигаться, а объем талии значительно превышает все допустимые нормы. […]

О книге «Здоровые рецепты доктора Ионовой»

Здравствуйте уважаемые читатели блога  «MEDIMARI»! Я спешу поделиться с вами очень интересной информацией. Я стала обладателем книги о правильном и здоровом питании, которая для меня оказалась, действительно, полезной, интересной и очень информативной. Сегодня я хочу вам рассказать о замечательной книге «Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда». Как не трудно […]

Влияние приема лекарственных препаратов на увеличение веса

Доброго времени суток всем читателям ! Тема сегодняшнего разговора: «Влияние приема лекарственных препаратов на увеличение веса». Может ли прием лекарственных средств повлиять на появление лишнего веса? Насколько это серьезно и какие препараты нужно принимать с осторожностью, чтобы не поправиться? Давайте, обсудим. Так случилось и вы стали замечать, что прибавляете в весе, хотя ведете прежний образ […]

Голодание для похудения

Голодание для похудения – эта тема все больше обсуждается в средствах массовой информации. Действительно, ничего нет проще — перестать есть и организм сам сбросит вес. Но неумелое голодание может привести к катастрофе. Организм не прощает посягательства на его процессы и принимает защитные меры. Сегодня мы не будем говорить о лечебном голодании и голодании для похудения, […]

Похудеть после 40 лет без вреда для здоровья и надолго

Доброго здоровья читателям aniramia.ru! Тема статьи сегодня: «Возможно ли, похудеть после 40 лет без вреда для здоровья?»  Чем мы становимся старше, тем сложнее решать проблемы по сохранению здоровья и, как следствие, часто возникает вопрос: как сохранить вес или даже снизить его не причиняя себе вреда? На протяжении жизни мы постоянно меняемся как эмоционально, так и […]

Как избавиться от чувства голода

Как избавиться от чувства голода  или как уменьшить аппетит об этом  «MEDIMARI» расскажет в данной статье. Лишний вес или, как медики называют, ожирение. Первопричиной такого состояния они считают обычное и привычное переедание, а также  гиподинамию или недостаток физической нагрузки. О гиподинамии мы говорили ранее, сегодня речь пойдет о повышенном аппетите, который трудно контролировать и ведет […]

Нарушение обмена веществ в организме

Сегодня на страницах «MEDIMARI» мы поговорим о насущной проблеме многих. Желание сбросить лишний вес наталкивается на непреодолимую стену:  Нарушение обмена веществ в организме  Совершенно справедливо, что именно на лето мы возлагаем очень большие надежды стать стройнее. Движения  — больше, аппетит – меньше, диеты даются легко. Но, тем не менее,

Похудеть или сбросить лишнее

О, как много сегодня говорят о лишнем весе, о диетах, их пользе для здоровья. Фразы о том как похудеть, подобно навязчивой рекламе, набивают оскомину, вызывают чаще негатив и не мотивирует к действию. Не подумайте, что я против похудения. Я всеми руками «за». За гармонию между телом и духом, за красоту и здоровый вес. Но почему […]