Польза хвои для поддержании здоровья

Польза хвои для поддержании здоровья

13.03.2012 18 Автор medimari

польза хвои для поддержания здоровьяСегодня на сайте MEDIMARI в рубрике «Знахарь» мы с вами поговорим о пользе хвои для поддержания здоровья.

Хвойные леса всегда считались и считаются курортной оздоровительной зоной. Здесь поддерживают свое здоровье больные легочными заболеваниями и ослабленные люди.

Хвоя содержит большое количество полезных веществ: витамины и микроэлементы, биологические активные вещества.

По составу витамина С, особенно зимой, хвоя сосны и пихты превосходит все хвойные растения.

Витамины Е, РР, К, группа витаминов В и микроэлементы железа, кобальта и марганца входят в состав хвои.

Иголки хвои обладают противовоспалительным, потогонным, бактерицидным, антигистаминным, противогельминтным, желчегонным, мочегонным свойствами.

Хвоя регулирует обменные процессы в организме, улучшает кроветворение, помогает справиться с простудными и легочными заболеваниями.

Выделяя фитонциды в помещении, ветки хвои обеззараживают воздух, что очень полезно там где есть больные с инфекционными заболеваниями.

Особенно полезны молодые побеги хвойных растений.

Можно сказать, что хвоя в себе собрала всю мощь народной медицины.

Вот несколько рецептов народной медицины в применении хвои.

Хвойные ванны.

  • Хвойные ванны повышают тонус организма, снимают усталость, улучшают настроение.
  • Приготовить отвар из хвойных игл (300гр на 3л воды).
  • Кипятить 20-30минут на небольшом огне.
  • Отвар нужно процедить и вылить в ванну наполненную водой с температурой 37оС.
  • В хвойной ванной можно находится не более 15 минут.

Напитки из хвои.

В то время года, когда не хватает витаминов и иммунитет ослаб, чтобы чувствовать себя здоровым можно приготовить хвойные напитки.

первый рецепт

  • 1 стакан еловых иголок залейте 1 стаканом кипяченой воды и оставьте на 5 минут.
  • Затем промойте в холодной воде.
  • Залейте хвою тремя стаканами холодной воды, подкисленной немного лимонной кислотой или двумя столовыми ложками сока лимона.
  • Поставьте в темное место на два дня и не забывайте периодически помешивать.
  • Через два дня процедите.
  • Полученный настой пейте два раза в день по половине стакана в теплом виде.

 второй рецепт

  • На 3 литра кипятка возьмите 4 стакана хвои.
  • Кипятите 30 минут и потом настаивайте два часа.
  • Процедите.
  • В полученный настой добавьте мед и клюквенный сок.
  • Храните в холодильнике.
  • Три раза в день принимайте после еды по 1/3 стакана в теплом виде.

Настой из еловых шишек

(для ингаляций).

  • Измельчите еловые шишки.
  • Нужно залить их 1 к 5 кипяченой водой и кипятить в течение 30 минут, дать остыть.
  • Затем процедить.
  • Настой применять по 20-30мл для ингаляций, предварительно подогрев до 60о-80оС

Рецепт варенья, укрепляющего иммунитет.

Нам понадобятся:

  • Хвоя сосны или ели – 1 стакан измельченной хвои
  • Плоды шиповника – половина стакана измельченных плодов
  • Сахар – 700гр или мед – 500гр
  • Лимон – 2 шт

Приготовление:

  • Измельченные хвою и шиповник залить 1,5 литрами крутого кипятка и дать настояться в течение 12 часов (можно в термосе).
  • Настой процедить.
  • 500гр меда или 700гр сахара добавит в витаминный настой.
  • На среднем огоне довести до кипения и варить варенье до загустения на маленьком огне постоянно помешивая.
  • За 2 минуты до конца варки добавить сок двух лимонов.

Варенье очень ароматное и имеет красивый цвет. Хранить его нужно в темном прохладном месте. В сезон простуд это первое средство для профилактики. Будьте здоровы!

Интересно, что о вреде хвои на организм человека я не нашла информации. Поэтому могу сказать польза хвои для поддержания здоровья бесспорна.

@М.Антонова

—————————————————————

Больше подобной информации можно прочесть в рубрике «ЗНАХАРЬ» на сайте MEDIMARI в статьях: