Всегда ли полезны овощи и фрукты

Часто мы слышим, что в питании человека очень полезны овощи и фрукты. И это, действительно так. Витамины, микроэлементы, ферменты, клетчатка и это не все, что можно полезного найти в этих продуктах. Но есть люди, которым категорически нельзя есть некоторые фрукты и овощи. При различных заболеваниях нужно ограничивать себя. Будьте аккуратны, выбирая понравившиеся фрукты, ягоды и…

Автор medimari 01.12.2011 3

Дети о курении

Батурина Екатерина, ученица Московской школы №193 на конкурс, посвященный борьбе с курением выставила свое стихотворение. Удивительно, но оно было отмечено не только на этом конкурсе, но эти стихи очень быстро распространили в сетях интернета. Это говорит о том, что проблема курения волнует многих. Прочтите и не судите строго, ведь стихи писал ребенок.

Автор medimari 30.11.2011 0

Депрессия и полнолуние

   Депрессия и полнолуние. Многие замечают, что в полнолуние, когда в течение трех дней луна ближе всего находится к нашей планете, происходят какие-то изменения не только в природе в целом, но и каждый человек реагирует в той или иной степени на влияние полной луны?      В это время организм находится на спаде жизненной активности и наиболее…

Автор medimari 29.11.2011 7

Красота лечит

      Вы замечали, что если грустно и ничего не хочется делать, взгляд, брошенный на красивые пейзажи или натюрморты, способен изменить настроение. Черно-белые краски в жизни постепенно начинают приобретать цвета.      Предлагаю Вам посмотреть эти фото. При нажатии на маленькую картинку, она увеличивается в размере. Чтобы вернуться на страницу еще раз нажмите на картинку.

Автор medimari 28.11.2011 2

Правило Тарелки

Каждый из нас нуждается в сбалансированном питании, которое обеспечивает организму человека достаточную энергию и здоровье. Белки, жиры, углеводы, витамины и минералы должно поступать  с пищей в нужных соотношениях. Но занятому человеку сложно рассчитать состав полезных веществ в своем питании. Поэтому предлагаю внимательно рассмотреть рисунок «Правило Тарелки».   

Автор medimari 28.11.2011 4

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Почему во всех цивилизованных странах население бросает курить, а в России все больше закуривает? Потому что наши люди не знают всей правды о вреде табака, считают специалисты, в то время как на Западе для этого работают мощные профилактические программы. Ведь даже среди врачей у нас курит 70%, в Штатах – всего 2%. КУРЕНИЕ – главный…

Автор medimari 27.11.2011 18

Здоровье — мудрых гонорар

Через несколько лет — каждый второй может опасаться онкологических заболеваний. Каждую минуту умирают дети в возрасте до пяти лет. Многие умирают от неправильно назначенных им лекарств. Среди новорожденных не многие являются здоровыми. Если хотите узнать каким образом избежать всего этого  — посмотрите этот фильм.

Автор medimari 26.11.2011 4

Слюна? Лечит?

За свою жизнь (хотя она у меня еще не очень длинная, но уже есть, что вспомнить) я убедилась, что когда заболеваешь нужно прислушиваться к себе, своим ощущениям, желаниям, «капризам». Такое чувство, что организм сам каким-то образом знает, что ему нужно на самом деле, хотя это может быть совершенно необъяснимо с точки зрения здорового человека. Вот,…

Автор medimari 25.11.2011 17

Правда о хранении лекарств

«Поскольку проверками сроков годности лекарств я занимаюсь в силу профессиональной необходимости, то я вам сейчас расскажу, «как правильно» определять их срок годности, как пользоваться и как хранить. Пункт первый – срок годности Та дата, которая стоит на упаковке лекарства, относится исключительно к нераспечатанному препарату или к таблеткам, расфасованным в блистеры (пластинки с индивидуально запаянными таблетками).…

Автор medimari 24.11.2011 35

Домашняя аптечка

Нередко бывают случаи, когда от наличия под рукой того или иного медицинского препарата — можно сказать без преувеличения — зависят жизнь и здоровье. Правильно подобранная аптечка должна быть в каждом доме, а квалифицированно оказать доврачебную помощь в простой или экстренной ситуации должны уметь все. В каждом доме есть ящик, пакет, шкафчик, полочка или шкатулка для хранения лекарств – так называемая аптечка. Ее содержимое может очень многое…

Автор medimari 23.11.2011 2