Рубрика: ЗДОРОВАЯ ЕДА

Все о пользе правильного питания

Каркаде. Польза и вред

Сегодня говорим о пользе, вреде и противопоказаниях каркаде. Этот напиток у нас принято называть чаем, но именно к чаю, как к растению, он не имеет никого отношения. Путая каркаде с красным чаем, многие допускают ошибку. Ведь кисло-сладкий напиток из цветков и прицветников суданской розы или гибискуса под названием розелла по своим свойствам и кисло-сладкому вкусу…

Автор medimari 08.10.2014 10

Арбуз. Польза и вред

Здравствуйте, читатели сайта MEDIMARI ! Август и сентябрь месяцы – это пора полного созревания арбузов. Редко можно встретить человека, который не любил бы эту вкусную ягоду. О пользе и вреде арбуза не очень хочется думать, когда перед тобой нарезан такой ароматный, сахарный, тающий во рту ломоть вкуснятины. И все же. Польза и вред арбуза –…

Автор medimari 13.08.2014 4

О книге «Здоровые рецепты доктора Ионовой»

Здравствуйте уважаемые читатели блога  «MEDIMARI»! Я спешу поделиться с вами очень интересной информацией. Я стала обладателем книги о правильном и здоровом питании, которая для меня оказалась, действительно, полезной, интересной и очень информативной. Сегодня я хочу вам рассказать о замечательной книге «Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда». Как не трудно…

Автор medimari 12.06.2014 0

Есть или не есть после шести

Слушаешь разные советы о вечернем приеме пищи и удивляешься, почему до сих пор врачи и диетологи не придут к одному мнению – можно или нельзя есть после шести (кто-то говорит, после семи). Как правильно поступить: есть или не есть после шести часов вечера? Многие считают, что такой режим питания — эффективный способ похудения для тех,…

Автор medimari 25.03.2014 19

Польза и вред картофеля весной

Приветствую читателей  aniramia.ru! Поговорим об употреблении картофеля. Насколько это полезно и до какой степени вредно, особенно сейчас – весной? Польза молодого картофеля намного превышает его вред. Но если говорить о старой картошке, то тут все наоборот. Если бы я писала эту статью в разгар сбора урожая, то наверняка остановилась подробнее на пользе молодой картошки. Но…

Автор medimari 18.03.2014 17

Польза и вред зеленого чая

Зеленый чай для многих очень полезный продукт. Но так ли это? О вреде и пользе чая идут споры уже давно. Давайте разбираться. Бесспорно, что чай дарит нам приятное времяпровождение не только из-за его вкуса, аромата, но из-за его свойства тонизировать, давать силу и энергию, поднимать настроение. Зеленый чай многие воспринимают и как лекарственное средство, ведь…

Автор medimari 25.02.2014 11

Отруби польза и вред

Доброго здоровья всем читателям сайта aniramia.ru! Сегодня поговорим о диетическом продукте питания, который долгое время считался кормом для птицы и скота, а для человека был просто отходом производства при переработке зерна. Хотя, как сказать. В дореволюционной России этот продукт очень многим помогал сохранять сносное существование и при этом сохранять здоровье. О чем же пойдет речь?…

Автор medimari 15.01.2014 8

Полезный завтрак

Приветствую читателей aniramia.ru! Поговорим сегодня о том,  что завтрак это полезно и о том, как выбрать продукты для полезного завтрака. Что вы съели сегодня на завтрак? Очень многие ответят, что ничего, а в лучшем случае, что чашку кофе выпили и побежали на работу. Там планерка, рутина дел, суета и только ближе к обеду живот, а чаще…

Автор medimari 03.01.2014 5

Мандарины. Польза и вред

Здравствуйте,  дорогие читатели сайта MEDIMARI! Сегодня поговорим о сезонном фрукте поздней осени и зимы — мандарине. Итак, польза и вред мандаринов.  Конец осени и начало зимы у многих ассоциируются с появлением на рынках и прилавках магазинов сочного и солнечного фрукта – мандарина. Запахи мандаринов смешанные с хвойным ароматом всегда говорят нам, что вот уже скоро наступление нового года. …

Автор medimari 03.12.2013 6

Бананы польза и вред

Вы любите бананы? Я очень. Вспоминаю, когда впервые в советские времена я попробовала этот экзотический фрукт. Как мне нравилась тогда такая необычайно сладкая мякоть, похожая на детское пюре. С каким удовольствием мы ели эти плоды и дети, и взрослые. Особенно мне запомнилось, как мы стояли у окна с братом, наслаждаясь бананом, а за окном мороз…

Автор medimari 12.11.2013 9